Trang chủ » Tin tức trị sẹo » Những lưu ý cần thiết giúp bạn phòng tránh sẹo

Những lưu ý cần thiết giúp bạn phòng tránh sẹo

Sau khi bị tổn thương ở trên da do nhiều nguyên nhân khác nhau như vết mổ, côn trùng cắn, vết bỏng,.. thường sẽ hình thành sẹo, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Với những lưu ý cần thiết được giới thiệu trong bài viết sẽ giúp bạn phòng tránh sẹo một cách hiệu quả nhất. 

Không tự ý bóc lớp da bị tổn thương

Nhiều người thường có thói quen bóc đi lớp da bị tổn thương với suy nghĩ là lớp da mới sẽ nhanh chóng hình thành, hạn chế sự xuất hiện của những vết sẹo xấu xí. Thế nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm và đi ngược lại với những mong muốn của bạn.

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên tự ý bóc đi lớp da bị tổn thương, thay vào đó hãy đợi đến khi nó tự bong đi. Có như vậy bạn sẽ phòng tránh được những vết sẹo lồi, sẹo rỗ thường thấy.

Tăng cường vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất là những thành phần rất quan trọng cấu tạo nên các tế bào da. Sau thời kỳ da bị tổn thương sẽ là giai đoạn da bắt đầu lên da non, tức là hình thành những tế bào da mới. Vậy nên cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho da trong giai đoạn này sẽ rất cần thiết, hạn chế tình trạng bị thiếu hụt collagen dẫn đến hình thành sẹo lõm, sẹo rỗ, phòng ngừa sẹo một cách hiệu quả.

Bạn nên tích cực bổ sung những loại thực phẩm tốt cho vùng da bị tổn thương để dễ dàng bổ sung những dưỡng chất cần thiết. Uống đầy đủ nước hàng ngày  2 – 2,5 lít nước giúp cơ thể được thanh lọc và làn da sẽ dễ lành hơn, hạn chế tình trạng bị sẹo.

Bạn cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho vùng da bị thương tổn, tránh bị sẹo

Bạn cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho vùng da bị thương tổn, tránh bị sẹo

Chăm sóc vết thương hàng ngày

Việc chăm sóc đúng đắn vết thương hàng ngày sẽ giúp bạn hạn chế thấp nhất tình trạng để lại sẹo. Hãy cùng tìm hiểu những việc làm hữu ích, giúp bạn chăm sóc da bị sẹo một cách hiệu quả nhất:

Vệ sinh vùng da bị thương tổn mỗi ngày: Vùng da bị tổn thương nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng, dẫn đến việc xuất hiện những nốt sẹo xấu xí là điều khó tránh khỏi. Lời khuyên hữu ích dành cho bạn là nên vệ sinh vết thương thường xuyên bằng nước muối sinh lý hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ mau chóng lành vết thương ở trên da.

Thói quen chăm sóc vết thương đơn giản: Bạn có thể hình thành thói quen sử dụng vitamin E, thoa nước chanh tươi hoặc sử dụng tinh dầu để massage nhẹ nhàng lên vùng da bị tổn thương hàng ngày để giúp duy trì độ đàn hồi của da, làm lành vết thương, tránh bị sẹo.

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sẹo có hình thành hay không. Bạn cần biết rõ những loại thực phẩm nào nên sử dụng và không nên sử dụng khi làn da bị thương.

Cách phòng ngừa sẹo bằng chế độ chăm sóc da và ăn uống thích hợp

Cách phòng ngừa sẹo bằng chế độ chăm sóc da và ăn uống thích hợp

Những thực phẩm cần tránh khi bị thương: Tránh ăn ớt, hành tây, tỏi và các loại thực phẩm khác vì chúng sẽ kích thích, ngứa vết mổ. Đồ nếp và thịt gà đều có tính nóng nên dễ gây ra hiện tượng sưng và mưng mủ vết thương.  Bên cạnh đó bạn cần kiêng ăn trứng, rau muống… dễ để lại sẹo trên da của bạn.

Những thực phẩm cần sử dụng nhiều: Chế độ ăn giàu đạm với các thực phẩm như thịt nạc, cá, các loại đậu sẽ giúp vết thương mau lành. Bổ sung các vitamin giúp lành da, đặc biệt là vitamin nhóm B. Mỗi ngày, cơ thể cần khoảng 200g các thức ăn chứa nhiều protein như thịt, cá, sữa, đậu… Khi da cần tái tạo, bạn nên ăn thật nhiều thịt vì thịt là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể tự lấy lại sự cân bằng.

Mọi thông tin chi tiết, quý khách có thể liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau để được tư vấn miễn phí:

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt độngĐược Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Bác sĩ chuyên khoa trong nước và Hoa KỳBác sĩ chuyên khoa trong nước và Hoa Kỳ

Công nghệ, quy trình dịch vụ chuẩn Quốc tếCông nghệ, quy trình dịch vụ chuẩn Quốc tế

Phong cách phục vụ chuyên nghiệpPhong cách phục vụ chuyên nghiệp




Xin vui lòng để lại thông tin chúng tôi sẽ gọi lại ngay! Tổng đài tư vấn miễn phí 1900.6498

Công nghệ trị hôi nách Ultra Dry Công nghệ trị mụn Blue Light Công nghệ Thermage Công nghệ trị nám Yellow Laser Công nghệ Dioder Laser
X